Punya Masalah Kesehatan? Yoga bisa menyelesaikannya. (Bagian 3)

Minuman Kecantikan Glumory,Glumory merupakan minuman kecantikan dan kesehatan, yang dibuat khusus untuk membantu meremajakan kulit, mengeyalkan dan membuat kulit kembali cerah serta melancarkan pencernaan dan dapat mencerahkan kulit wajah tiga kali lebih cepat.

"L" adalah untuk melakukan Yoga ... hanya bercanda. Tapi serius, Yoga lebih dari sekadar pose dan meditasi atau peregangan. Ini juga menyembuhkan ... dan Anda akan berada pada langkah yang tak terhentikan dengan diet yang tepat juga. Berikut adalah sisa dari pose yang disarankan untuk berbagai masalah kesehatan yang berlaku.

24. Laringitis: Salam Matahari, Dudukan Bahu, dan pose berlawanannya. Pose Roda.

25. Kelesuan: Salutasi Matahari, dudukan bahu dan pose lawannya, Pose Roda dan Pose Balancing.

26. Gangguan Menopause: Busur, Dudukan bahu, Ikan, Bajak, dan Kepala ke Posisi Lutut.

27. Gangguan menstruasi: Busur, Tungkai bahu, Ikan, Bajak dan Kepala ke Knee Poses.

28. Gugup: Pundak bahu dan pose lawannya, pose Bow dan pose Corpse

29. Insufisiensi ovarium: Pose terbalik, Pose busur, Pose roda, Isolasi perut, dan pose Head to Knee.

30. Ejakulasi dini: Dudukan bahu, pose bajak, Head to Knee Poses, Bow Pose dan Peacock Pose. Mengangkat Perut.

31. Gangguan kemaluan: Salam matahari, pose terbalik, Head to Knee Poses (duduk dan berdiri)

32. Rematik: Salutasi Matahari (agak 3-6 putaran), Pose Busur dan Pose Segitiga. (Hindari produk susu, gandum dan hewani dan makanan olahan dan kenyamanan lainnya!)

33. Gangguan seksual: pose terbalik, pose head to knee duduk dan berdiri, pose bow, pose seimbang (variasi merak dan gagak)

34. Kekakuan Tulang Belakang: Twist Twist, Bow, Salam Matahari Twisted Crow Poses.

35. Kendur Perut: Posisi Terbalik, Posisi Kepala hingga Lutut, Pose Busur, Pose Roda, Latihan Menyeimbangkan.

36. Paha: Salam Matahari, Pose Terbalik, Pose Berlian, Pose Busur dan Roda, Pose Kepala ke lutut, Pose Segitiga.

37. Kekurangan Tiroid: Panggul-Bahu dan pose Bajak. (Sertakan seledri dan sayuran berdaun hijau dalam diet dan jus Anda)

38. Gangguan rahim: Poses terbalik dan pose busur

39. Varises: Pose terbalik, Pose kepala ke lutut dan Latihan Tekuk Mundur

40. Pinggang-untuk mengurangi dan keras: Salam Matahari, Poses terbalik, Twists Twists, Poses Segitiga, latihan Balancing

41. Kerutan: Poses terbalik, pose kepala ke lutut, Salam Matahari dan latihan keseimbangan.

Di sana Anda memilikinya, daftar lengkap pose apa yang dapat membantu dengan penyakit apa pun yang Anda miliki. Berikut tip lain, untuk penyakit apa pun yang tercantum di atas, sertakan apa yang dinamai Philippus Paracelsus sebagai 'obat terhebat - dokter di dalam! "Dan bahwa teman-teman saya adalah puasa atau sebagai alternatif, mono-diet terbatas dari buah juicy. .

Yoga, diet yang tepat dan penyesuaian mental dapat menjadi obat mujarab untuk semua penyakit, jadi targetkan apa yang Anda mungkin terbebani dan dengan latihan khusus, Anda akan melihat peningkatan drastis.